Marcin, 41 lat, Poznań

Wróć do listy

Na początku muszę powiedzieć że te plany działają!

Plany treningowe Running Performance na początku wydały mi się niesamowicie skomplikowane. Po obszernych wyjaśnieniach dotyczących „spadku prędkości względem wydłużania dystansu” oraz wielu wskazówek trenera, uświadomiłem sobie że przedstawione przez niego zasady treningowe są jednak najprostsze do zrozumienia przez początkującego biegacza.

komentarze

Bądz pierwszy! Dodaj swój komentarz:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Nowość obozy biegowe

Przeżyj z nami niesamowitą biegową przygodę! Wyjazd na obóz treningowy to nie tylko bieganie ale też świetna zabawa, spędzenie czasu z niesamowitymi ludźmi z różnych zakątków kraju i nie tylko. Profesjonalna opieka trenerów, zaplecze sportowe, piękne tereny, znakomite hotele to sprawy które powinny zachęcić wszystkich miłośników biegania.

Tutaj poznasz najnowsze rozwiązania treningowe, poprawisz technikę, poznasz metody szybkiej regeneracji, wzmocnisz mięśnie i rozwiniesz swoje biegowe skrzydła.

.. . . . . .