Bartek, 41 lat, Kraków

Prosto na Boston!

Cel zrealizowany, zadowolony klient 🙂
Udało mi się nareszcie osiągnąć wynik, który pozowoli mi wystartować w Boston Marathon.

Bartek, 33 lata, Milicz

42,195 = 2:58:53 !!! Dzięki trenerze!

Biegam od 3 lat. Moja współpraca z trenerem Running Performance trwała z przerwami niecały rok. Była to forma kontaktu online. Głównym założeniem naszej współpracy było przygotowanie mnie do debiutu w Maratonie z celem poniżej 3h. Oczywiście nie mogło być inaczej trener przygotował mnie do tego perfekcyjnie. Najbardziej doceniam idealnie dostosowany plan do moich możliwości oraz kontakt z trenerem. Na każde pytanie miałem odrazu profesjonalną odpowiedz, którą mogłem wprowadzić w życie. Bardzo polecam wszystkim którzy zaczynają biegać lub chcą poprawić swoje wyniki naprawdę warto! Myślę że nasza współpraca potrwa dalej i wspólnie będziemy startali się wybrać kolejny cel.

Paweł, 33 lata, Trzebinia

Cel został zrealizowany w 100%

Chciałem bardzo podziękować za przesłany mi 18 tygodniowy plan treningowy do maratonu. Okazał się strzałem w dziesiątkę!! Cel został zrealizowany w 100 %.

Marian, 36 lat, Warszawa

Dzięki trenerowi udało mi się złamać 3h w maratonie !

Biegałem od 6 lat, ostatnie 3 lata to ciągłe próby złamania tej magicznej bariery. Próbowałem wielu metod, na początku sam starałem się być dla siebie trenerem, potem korzystałem z planów z książek biegowych, potem z internetu. Współpracowałem także z innym trenerem poprzez internet, poprawiłem się w pierwszym sezonie ale kolejny przyniósł regres. Prawie się poddałem. W końcu usłyszałem o runningperformance.pl, nie byłem przekonany żeby kolejny raz spróbować treningu w formie online. Jednak chęć złamania 3h zwyciężyła i nawiązałem współpracę i to był strzał w dziesiątkę. Dobrze dobrane prędkości, super ułożony plan i w pierwszym starcie pękła magiczna granica. Dzięki trenerze!

Tomek, 37 lat, Bielsko-Biała

Bieganie to mój styl życia!

Dziękuję trenerowi za przygotowanie mnie do mojego pierwszego w życiu półmaratonu, który był efektem niefartownego zakładu. Teraz wiem że był to najlepszy zakład w moim życiu. Trener nauczył mnie, że bieganie to styl życia i teraz nie wyobrażam sobie tygodnia bez treningu.

Grzegorz, 50 lat, Wrocław

Nowa życiówka w maratonie!

Z duża nieufnością zdecydowałem się na współprace z trenerem on-line. Nie chodziło o to czy trener jest dobrym fachowcem (bo to po jednym sezonie potwierdzam) tylko nie wyobrażałem sobie czy współpraca on-line przyniesie jakiś efekt. Już po kilku tygodniach wiedziałem że było to dobre posunięcie. Dostawałem konkretne plany treningowe z prędkościami dopasowanymi do rzeczywistej formy i modyfikowane wraz z jej wzrostem. Stały kontakt mailowy i telefoniczny pozwalał na modyfikacje planów w zależności od sytuacji zawodowej i życia osobistego. Najważniejsze to że przestałem sam kombinować i zmieniać założenia w trakcie treningu. Wychodziłem na trening z gotowym założeniem i wiedziałem co mam zrobić. Efekt, życiówka w Maratonie poprawiona o 11 minut. Naprawdę polecam wszystkim którzy chcą uporządkować swoje bieganie i podjeść do zagadnienia bardziej profesjonalnie.

Marcin, 41 lat, Poznań

Na początku muszę powiedzieć że te plany działają!

Plany treningowe Running Performance na początku wydały mi się niesamowicie skomplikowane. Po obszernych wyjaśnieniach dotyczących „spadku prędkości względem wydłużania dystansu” oraz wielu wskazówek trenera, uświadomiłem sobie że przedstawione przez niego zasady treningowe są jednak najprostsze do zrozumienia przez początkującego biegacza.

Artur, 30 lat, Skawina

Przyjemność jest większa, gdy biega się szybciej!

Polecam wszystkim trenera ze względu na jego szeroką wiedzę i pasję do treningu, a także na interaktywną i dynamiczną formę współpracy!
Wiele nauczyłem się podczas naszej współpracy i w końcu nie mam kontuzji!
Najbardziej cenie sobie stworzenie indywidualnego planu ćwiczeń siłowych który mi się nie nudzi i który z przyjemnością wplatam w treningi biegowe, czego wcześniej nie znosiłem robić.
Chociaż długo zastanawiałem się nad podjęciem współpracy to teraz wiem po co amatorowi trener osobisty? My amatorzy jako pasjonaci często jesteśmy nadgorliwi i mamy obsesje na punkcie naszego hobby, wolimy biegać niż rozciągać się czy robić ćwiczenia siłowe, biegamy za szybko i za często, robimy jeszcze wiele błędów których nie ma kto zweryfikować. Jak nie ma poprawy wyników to tylko powtarzamy, że biegamy dla przyjemności. Ok! Tylko nikt nie zaprzeczy, że przyjemność jest większa gdy biega się szybciej!

Łukasz Kapłon, 27 lat, Rabka-Zdrój

Pół roku temu wybrałem się na analizę techniki do trenera. Po konsultacji i wielu cennych wskazówkach stwierdziłem, że jest to osoba która naprawdę zna się na rzeczy. Krzysiek to osoba zajmująca się treningiem w sposób profesjonalny. Posiada niezwykłą wiedze, doświadczenie oraz pasję. Współpraca z Nim to sama przyjemność. Nie spodziewałem się że wciągu kilku miesięcy, po kontuzji pobiegnę swój pierwszy maraton w czasie 2:38:57. Nie wyobrażam sobie kontynuowania mojej przygody z bieganiem bez Niego. Wszystkim serdecznie polecam!

Piotr Pawełczuk, 37 lat, Kraków

Moja przygoda z bieganiem zaczęła się około 1,5 roku temu. Pod skrzydła RunningPerformance.pl trafiłem po 6 miesiącach biegania, w trakcie których udało mi się popełnić chyba wszystkie możliwe błędy początkującego biegacza, które doprowadziły do bolesnej kontuzji. Rok treningów pod okiem Krzyśka pozwolił mi na wprowadzenie ładu i systematyki do mojego biegania i co dla mnie najważniejsze – ciągły progres. Wiedza i doświadczenie, którymi Krzysiek mnie wspiera, zaowocowało poprawieniem wyniku w półmaratonie, debiut w maratonie i uwierzenie, że „niemożliwe” nie istnieje! Zawsze mogę liczyć na jego radę, szybką reakcję na moje prośby, a w chwilach zwątpienia, na mocne słowo mobilizujące do ciężkiego treningu. Poczucie humoru, jakim charakteryzuję się Krzysiek, ułatwia kontakt i współpracę.

Napisz nawą opinię

Nowość obozy biegowe

Przeżyj z nami niesamowitą biegową przygodę! Wyjazd na obóz treningowy to nie tylko bieganie ale też świetna zabawa, spędzenie czasu z niesamowitymi ludźmi z różnych zakątków kraju i nie tylko. Profesjonalna opieka trenerów, zaplecze sportowe, piękne tereny, znakomite hotele to sprawy które powinny zachęcić wszystkich miłośników biegania.

Tutaj poznasz najnowsze rozwiązania treningowe, poprawisz technikę, poznasz metody szybkiej regeneracji, wzmocnisz mięśnie i rozwiniesz swoje biegowe skrzydła.

.. . . . . .