Marcin, 41 lat, Poznań
Wróć do listyNa początku muszę powiedzieć że te plany działają!
Plany treningowe Running Performance na początku wydały mi się niesamowicie skomplikowane. Po obszernych wyjaśnieniach dotyczących „spadku prędkości względem wydłużania dystansu” oraz wielu wskazówek trenera, uświadomiłem sobie że przedstawione przez niego zasady treningowe są jednak najprostsze do zrozumienia przez początkującego biegacza.