Paweł, 41 lat, Mazowsze

Rok wsółpracy zaowocował poprawą rezultatów na wszystkich dystansach, na których startowałem.
Na dystansie 10km poprawa o 3min, półmaraton – 2 min, maraton – 11 minut.
Po treningach przygotowanych przez Krzyśka stałem się dużo lepszym biegaczem i za to Ci bardzo dziękuję.
Kiedyś jeszcze do Was wrócę.

Karol Bień, 28 lat, Kraków

TAK! TAK! TAK! udało się!!! 3 godziny złamane w 16. PZU Cracovia Maraton 🙂 czas na mecie 2:59:51 😀 miał być większy zapas ale chłód na końcówce mocno ograniczył szybkie przebieranie nogami. Mimo to udało się uzyskać wymarzony wynik! Osiągnięcie takiego wyniku nie było by możliwe w pojedynkę. Dziękuję mojemu trenerowi Michał Bujała z Running Performance – Twój trener biegowy za plany treningowe i opiekę trenerską podczas przygotowań.

Jakub Karcz, 33 lata, Buczkowice

Dziękuję za pomoc przy treningach w okresie  jesienno-zimowych wniosły sporo nowego w moje bieganie. Maciek Żukiewicz naprawdę ma zapał i wiedzę którą chętnie się dzieli i bardzo dziękuję mu za pomoc.

Jarek Zych, 39 lat, Kraków

Współpraca z trenerem Markiem Kawikiem z Running Performance to wielka przyjemność, profesjonalizm, odpowiednia motywacja dająca wymierne efekty. Dostępność i otwartość trenera pozwala na ciągły kontakt i uzyskiwanie na bieżąco wytycznych treningowych. (Korzysta z usługi biegaj z trenerem)

Tomasz Chmielewski, 44 lata, Żory

Rok współpracy z Krzyśkiem. 3 x życiówka na 10 km, 2 x życiówka w półmaratonie, 2 x życiówka w maratonie ! Ale przede wszystkim wprowadzony porządek w treningi. Nauczyłem się metod, które teraz mogę już sam wprowadzać w życie. Polecam każdemu, który pracując samodzielnie zagubił się i nie widział postępów !

Piotr Pawełczuk, 37 lat, Kraków

Łukasz Kapłon, 27 lat, Rabka-Zdrój

Pół roku temu wybrałem się na analizę techniki do trenera. Po konsultacji i wielu cennych wskazówkach stwierdziłem, że jest to osoba która naprawdę zna się na rzeczy. Krzysiek to osoba zajmująca się treningiem w sposób profesjonalny. Posiada niezwykłą wiedze, doświadczenie oraz pasję. Współpraca z Nim to sama przyjemność. Nie spodziewałem się że wciągu kilku miesięcy, po kontuzji pobiegnę swój pierwszy maraton w czasie 2:38:57. Nie wyobrażam sobie kontynuowania mojej przygody z bieganiem bez Niego. Wszystkim serdecznie polecam!

Artur, 30 lat, Skawina

Przyjemność jest większa, gdy biega się szybciej!

Polecam wszystkim trenera ze względu na jego szeroką wiedzę i pasję do treningu, a także na interaktywną i dynamiczną formę współpracy!
Wiele nauczyłem się podczas naszej współpracy i w końcu nie mam kontuzji!
Najbardziej cenie sobie stworzenie indywidualnego planu ćwiczeń siłowych który mi się nie nudzi i który z przyjemnością wplatam w treningi biegowe, czego wcześniej nie znosiłem robić.
Chociaż długo zastanawiałem się nad podjęciem współpracy to teraz wiem po co amatorowi trener osobisty? My amatorzy jako pasjonaci często jesteśmy nadgorliwi i mamy obsesje na punkcie naszego hobby, wolimy biegać niż rozciągać się czy robić ćwiczenia siłowe, biegamy za szybko i za często, robimy jeszcze wiele błędów których nie ma kto zweryfikować. Jak nie ma poprawy wyników to tylko powtarzamy, że biegamy dla przyjemności. Ok! Tylko nikt nie zaprzeczy, że przyjemność jest większa gdy biega się szybciej!

Marcin, 41 lat, Poznań

Na początku muszę powiedzieć że te plany działają!

Plany treningowe Running Performance na początku wydały mi się niesamowicie skomplikowane. Po obszernych wyjaśnieniach dotyczących „spadku prędkości względem wydłużania dystansu” oraz wielu wskazówek trenera, uświadomiłem sobie że przedstawione przez niego zasady treningowe są jednak najprostsze do zrozumienia przez początkującego biegacza.

Grzegorz, 50 lat, Wrocław

Nowa życiówka w maratonie!

Z duża nieufnością zdecydowałem się na współprace z trenerem on-line. Nie chodziło o to czy trener jest dobrym fachowcem (bo to po jednym sezonie potwierdzam) tylko nie wyobrażałem sobie czy współpraca on-line przyniesie jakiś efekt. Już po kilku tygodniach wiedziałem że było to dobre posunięcie. Dostawałem konkretne plany treningowe z prędkościami dopasowanymi do rzeczywistej formy i modyfikowane wraz z jej wzrostem. Stały kontakt mailowy i telefoniczny pozwalał na modyfikacje planów w zależności od sytuacji zawodowej i życia osobistego. Najważniejsze to że przestałem sam kombinować i zmieniać założenia w trakcie treningu. Wychodziłem na trening z gotowym założeniem i wiedziałem co mam zrobić. Efekt, życiówka w Maratonie poprawiona o 11 minut. Naprawdę polecam wszystkim którzy chcą uporządkować swoje bieganie i podjeść do zagadnienia bardziej profesjonalnie.

Tomek, 37 lat, Bielsko-Biała

Bieganie to mój styl życia!

Dziękuję trenerowi za przygotowanie mnie do mojego pierwszego w życiu półmaratonu, który był efektem niefartownego zakładu. Teraz wiem że był to najlepszy zakład w moim życiu. Trener nauczył mnie, że bieganie to styl życia i teraz nie wyobrażam sobie tygodnia bez treningu.

Marian, 36 lat, Warszawa

Dzięki trenerowi udało mi się złamać 3h w maratonie !

Biegałem od 6 lat, ostatnie 3 lata to ciągłe próby złamania tej magicznej bariery. Próbowałem wielu metod, na początku sam starałem się być dla siebie trenerem, potem korzystałem z planów z książek biegowych, potem z internetu. Współpracowałem także z innym trenerem poprzez internet, poprawiłem się w pierwszym sezonie ale kolejny przyniósł regres. Prawie się poddałem. W końcu usłyszałem o runningperformance.pl, nie byłem przekonany żeby kolejny raz spróbować treningu w formie online. Jednak chęć złamania 3h zwyciężyła i nawiązałem współpracę i to był strzał w dziesiątkę. Dobrze dobrane prędkości, super ułożony plan i w pierwszym starcie pękła magiczna granica. Dzięki trenerze!