Trener online

Korzyści jakie zyskujesz z treningu z trenerem online.

Jako osoba szukająca dla siebie optymalnego treningu zasługujesz na osobiste uwagi i porady dotyczące profesjonalnych przygotowań, jakie otrzymują najlepsi sportowcy na świecie. Pomożemy Ci zindywidualizować i przeanalizować Twój trening, tak abyś w szybki i bezpieczny sposób osiągnął wymarzony cel.

Gotowe plany treningowe nigdy nie spełnią Waszych indywidualnych potrzeb. Tylko bieżąca współpraca, analiza, zastosowanie odpowiedniej objętości i obciążeń treningowych do Waszego aktualnego poziomu pozwala w spokojny i bezpieczny sposób dążyć do osiągnięcia maksymalnych możliwości.

W trakcie współpracy na zasadzie trener online otrzymujesz

• Analizę dotychczasowego treningu
• Oszacowanie aktualnego poziomu wytrenowania
• Znalezienie słabych i mocnych stron Twojego organizmu
• Zaplanowanie celu i strategi dążenia do jego realizacji
• Wyznaczenie prędkości i intensywności treningowych za pomocą sprawdzianu biegowego
• Plan treningowy dostosowany do indywidualnych możliwości czasowych zawodnika
• Współpraca poprzez specjalny panel treningowy 
• Stworzenie zestawów ćwiczeń uzupełniających
• Porady dotyczące sprzętu sportowego
• Konsultacje mailowe i telefoniczne
• Zniżki u partnerów

DLACZEGO WARTO TRENOWAĆ Z TRENEREM ONLINE?

Współpraca z trenerem online to spokój i zrównoważony trening ułożony dokładnie pod Twoje potrzeby. Dogłębna analiza wstępna Twojego treningu pozwala ułożyć zindywidualizowany program przygotowań dopasowany do Twojej aktualnej formy i możliwości czasowych jakimi dysponujesz. Poprawa słabych i uwydatnienie mocnych stron Twojego organizmu pozwala w optymalny i wielopłaszczyznowy sposób rozwinąć Twój potencjał sportowy. Możliwość ciągłego kontaktu telefonicznego z trenerem wprowadza porządek i bezpieczeństwo w Twoim treningu oraz pozwala skonsultować każdy problem, począwszy od aspektów treningowych, poprzez dobór sprzętu sportowego, strategię i odżywianie startowe, po sposoby regeneracji i wiele innych, które pojawiają się w trakcie przygotowań. Nasz panel treningowy pozwoli Tobie i trenerowi kontrolować postępy, notować i porównywać rezultaty z zawodów, tworzyć statystyki i raporty, sprawdzać stan Twojego zdrowia, a przede wszystkim w szybki i sprawny sposób wymieniać informacje. Zachowujemy najwyższe standardy w prowadzeniu zawodników. Każdy trener współpracuje jednocześnie maksymalnie z kilkoma podopiecznymi, aby dokładnie i precyzyjnie dbać o ich rozwój. Jesteśmy pewni swoich usług dlatego u Nas nie obowiązują umowy na określony czas współpracy, trenujesz pod Naszym okiem tyle ile uważasz za stosowne. Wiemy, że istnieją różne życiowe sytuacje, które zmuszają człowieka do oszczędności finansowej i całkowicie to rozumiemy. Jeśli chcesz zakończyć współpracę informujesz nas o tym z miesięcznym wyprzedzeniem. Trening pod okiem profesjonalistów to pewność, że rozwijasz swój organizm harmonijnie, minimalizujesz ryzyko wystąpienia kontuzji, a przede wszystkim pozwala Ci to oszczędzić czas i w pełni cieszyć się z biegania! Zapraszamy do Współpracy.