Maciej Górzyński, 42 lata, Piaseczno
Wróć do listy
Kilka miesięcy współpracy i nowe rekordy życiowe: 10km – 35:59, Półmaraton – 1:18:23, Maraton – 2:45:31 !
Chciałbym w tym miejscu bardzo podziękować mojemu trenerowi , Krzyśkowi Janikowi. Olbrzymia wiedza trenerska, precyzyjnie rozpisany plan na każdy dzień, konsultacje na bieżąco. Począwszy od początku lipca, Krzysiek zajął się – kolejno – moim przygotowaniem ogólno-fizycznym (siłownia, core-stability, ćwiczenia rozciągające), szybkościowym i wytrzymałościowym. Na pewno nie doszedłbym do tego wyniku sam.